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Dia Mundial do Diabetes é comemorado hoje (14/10)

O Grupo São Francisco separou algumas dicas para você se manter saudável e com a glicose equilibrada

14/10/2015

O Diabetes é uma doença que não tem cura e chega de forma silenciosa, mas pode ser facilmente controlada e prevenida.  

O diabetes é uma síndrome metabólica causada pela falta de insulina e/ou da incapacidade da insulina exercer seus efeitos, causando um aumento da glicose (açúcar) no sangue.

A doença acontece porque o pâncreas não produz este hormônio em quantidade suficiente para suprir as necessidades do organismo, ou porque ele não é capaz de agir de maneira adequada (resistência à insulina). Assim, o corpo não tem energia suficiente para realizar as atividades diárias.

Embora a doença não tenha cura, um bom controlo da glicemia vai permitir que tenha uma vida perfeitamente normal e saudável.

A prevenção e o controle da Diabetes envolvem cinco pontos importantes:

• Conhecer bem a Diabetes;
• Adotar uma alimentação saudável e equilibrada;
• Praticar exercício físico de forma regular;
• Controlar periodicamente os níveis de glicemia no sangue;
• Tomar a medicação quando prescrita pelo médico.

É importante que o diabético conheça bem o seu tipo de Diabetes, só dessa forma pode cumprir e melhorar o tratamento.

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